Dobro z natury
Moje konto

Przewodnik co to jest CBD

Przeczytanie zajmie Ci: 6 minut
Przewodnik po CBD

Ciekawią Cię olejki CBD, ale chcesz się dowiedzieć o nich więcej, zanim zaczniesz je stosować? Świetnie!

Specjalnie dla Ciebie przygotowaliśmy przewodnik, w którym zebraliśmy wiedzę z wyników wielu badań naukowych, jak i doświadczeń użytkowników olejków CBD.

Znajdziesz tu takie informacje jak: czym jest CBD, jak działa, czym różni się od THC, jak dawkować CBD i możliwe zastosowania.

Mamy nadzieję, że dzięki naszemu opracowaniu zyskasz jasność i spokój.

Czym jest CBD?

CBD (kannabidiol) to substancja aktywna występująca w konopiach włóknistych, zaliczana do fitokannabinoidów. Powoduje zwiększenie ilości produkowanych endokannabinoidów oraz wydłuża ich dostępność dla ludzkiego organizmu. CBD nie wykazuje właściwości odurzających i jest w Polsce legalne.

Olejki zawierające ekstrakt CBD od pewnego czasu cieszą się dużą popularnością wśród osób sięgających po suplementy diety. Użytkownicy coraz częściej doceniają uspokajające, przeciwbólowe oraz ułatwiające zasypianie właściwości kannabidiolu.

Jak działa CBD?

CBD wpływa na procesy już mające miejsce w Twoim ciele, a jego działanie ma wpływ na przywracanie pierwotnej równowagi, kiedy zostanie utracona.

przewodnik po cbd - układ endokannabinoidowy logo
Układ endokannabinoidowy odpowiada za utrzymanie równowagi biologicznych procesów zachodzących w organizmie człowieka.

Układ endokannabinoidowy

Układ endokannabinoidowy odpowiada za utrzymanie równowagi biologicznych procesów zachodzących w organizmie człowieka. Składa się m.in. z receptorów kannabinoidowych, rozmieszczonych w całym ciele na powierzchni komórek. Kluczowe receptory znajdują się w mózgu (CB1) i układzie odpornościowym (CB2).

Twój układ endokannabinoidowy ma niezwykle istotne znaczenie. Zachwianie pierwotnej równowagi procesów biologicznych przyczynia się do zaburzeń w komunikacji pozostałych układów. Stąd bierze się obniżenie odporności, gorsze samopoczucie, przewlekłe uczucie senności czy spadek energii. Co gorsza, zachwianie równowagi może inicjować rozwijanie się stanów zapalnych. To wszystko w konsekwencji prowadzi do powstawania różnego rodzaju chorób.

Kannabinoidy

Grupa związków chemicznych występujących naturalnie w konopiach, a także produkowanych przez organizmy zwierząt oraz ludzi. Substancje te wykazują zdolność do reagowania z receptorami kannabinoidowymi (THC) lub mogą wpływać na nie w sposób pośredni (CBD).

Endogenne kannabinoidy

Ludzki organizm wytwarza własne kannabinoidy, zwane endokannabinoidami. Zidentyfikowano dwa istotne: anandamid oraz 2-arachidonyloglicerol. Związki te są zaangażowane w wiele procesów fizjologicznych, działając na układ endokannabinoidowy regulująco – mogą wpływać m.in. na sen, apetyt, nastrój.

Mówiąc prościej, endokannabinoidy aktywują receptory kannabinoidowe w momencie zachwiania równowagi w organizmie. Jest to sygnał dla układu endokannabinoidowego, że czas działać i naprawić to, co zaczyna się psuć.

Do tej pory najlepiej poznano anandamid, który to odpowiada za kontrolowanie odczuwania bólu i łaknienia, reguluje procesy pamięciowe oraz te odpowiedzialne za uczucie relaksu. Drugi endokannbinoid, 2-arachidonyloglicerol, jest mniej przebadany, jednak udało się ustalić jego regulującą funkcję w przypadku układu krążenia, poprzez dobroczynny wpływ na naczynia krwionośne i serce.

Roślinne kannabinoidy (fitokannabinoidy)

Fitokannabinoidy to grupa związków chemicznych obecnych w konopiach. Najbardziej znanymi są THC, CBD, CBC, CBG, CBN, THCA oraz CBDA. Są to roślinne odpowiedniki endokannabinoidów wytwarzanych przez ludzki organizm. Wpływają na receptory kannabinoidowe.

W przypadku kannabidiolu jest to zwiększenie ilości produkowanych endokannabinoidów oraz wydłużenie ich dostępności dla Twojego organizmu. CBD blokuje enzym odpowiedzialny za rozkładanie anandamidu – najważniejszego endokannabinoidu w naszym organizmie. Dostarczając CBD z zewnątrz, na przykład w postaci olejku, wspomagasz działanie swojego układu endokannabinoidowego. Anandamid jest wtedy produkowany w optymalnej dla Ciebie ilości, ale także dłużej dostępny dla receptorów kannabinoidowych i dzięki temu mogą one odbierać istotne informacje o tym, co i gdzie powinny usprawnić. Stymulują nasz organizm do prawidłowego funkcjonowania. W rezultacie odczuwamy poprawę nastroju, wyciszenie, relaks, lepiej śpimy i mniej się denerwujemy.

CBD vs THC

CBD i THC to fitokannabinoidy obecne w konopiach. THC występuje w dużych ilościach w konopiach indyjskich, a CBD we włóknistych. THC wykazuje działanie psychoaktywne. CBD wywołuje zwiększenie ilości produkowanych endokannabinoidów oraz wydłuża ich dostępność dla Twojego organizmu.

CBD nie tylko nie posiada właściwości odurzających, ale także potrafi zmniejszać odurzenie wywołane przez THC. Z tego względu preparaty zawierające kannabidiol często towarzyszą pacjentom medycznej marihuany.

Mechanizm działania THC polega na wiązaniu się z receptorami kannabinoidowymi CB1, co prowadzi do zmian w wydzielaniu substancji chemicznych, np. dopaminy.

Olejek CBD jaki wybrać?

Najprościej rzecz ujmując – taki, który będzie najlepszy dla Ciebie. Warto zwrócić uwagę na wersję olejku, metodę jego produkcji i jego stężenie.

Wersje olejków CBD: full spectrum, broad spectrum oraz izolat CBD

Na rynku dostępne są olejki CBD w wersji full spectrum, broad spectrum oraz izolaty CBD.

  • Full spectrum oznacza, że w olejku znajdują się wszystkie kannabinoidy, flawonoidy oraz terpeny naturalnie występujące w konopiach włóknistych, w tym także THC o maksymalnym stężeniu 0,2%.
  • Olejki broad spectrum to tak naprawdę full spectrum pozbawione THC. Produkty broad spectrum zachowują efekt entourage, a ich plusem jest brak występowania w składzie psychoaktywnego tetrahydrokannabinolu (THC).
  • Izolat CBD to produkt zawierający w swoim składzie tylko czysty kannabidiol. Nie wykazuje efektu anturażu, a ten jest istotnym zjawiskiem, dzięki któremu można czerpać z olejków CBD najwięcej dobra.

Naturalny zatem wydaje się wybór olejku w wersji full lub broad spectrum. Obecnie jednak zdarzają się coraz częstsze kontrole z urzędu, nastawione na analizę zawartości THC w produktach z CBD i olejki zawierające nawet śladowe ilości tego kannabinoidu są wycofywane ze sprzedaży. Dlatego najbezpieczniej wybrać olejek broad spectrum, ponieważ mamy gwarancję, że produkt nie przestanie być nagle, z dnia na dzień, dostępny.

Treści takie jak ta finansujemy ze sprzedaży olejku CBD Oddech. Korzystaj z mądrości natury, zyskaj spokój i dziel się dobrem z innymi.

Przejdź do sklepu

Metoda produkcji olejku CBD

Producenci oferują olejki, do których wytworzenia została zastosowana ekstrakcja rozpuszczalnikowa (np. z użyciem alkoholu etylowego), infuzja olejem (np. oliwą z oliwek) oraz ekstrakcja dwutlenkiem węgla (CO2) w stanie nadkrytycznym.

Z wymienionych metod najkorzystniejsza jest ekstrakcja nadkrytycznym CO2. Nie wpływa ona bowiem na skład chemiczny ekstraktu, zachowując jego naturalne właściwości oraz najwyższą czystość.

Najlepsze stężenie olejku CBD

CBD przyjmowane jest w miligramach (mg) substancji na dzień. Konkretną ilość ustalamy na podstawie masy ciała, powodu, dla którego sięgamy po CBD, informacji na opakowaniu.

Dlatego też warto spojrzeć na zawartość CBD podaną właśnie w miligramach, a nie w procentach. Im większa, tym na dłużej starczy nam butelka produktu.

Olejek ODDECH zawiera 2000 mg CBD w 1 opakowaniu, co przy dawkowaniu dziennym na poziomie 70 mg CBD powoduje, że buteleczka 10 ml wystarczy na około 30 dni stosowania.

Olejek ODDECH zawiera 2000 mg CBD w 1 opakowaniu, co przy dawkowaniu dziennym na poziomie 70 mg CBD powoduje, że buteleczka 10 ml wystarczy na około 30 dni stosowania.

Olejek CBD - dawkowanie

Zakłada się, że optymalna dawka dzienna CBD to 1 mg na kg masy ciała. Jednak na samym początku przygody z kannabidiolem rekomendujmy mniejsze ilości, nawet 0,2 mg na kg masy ciała, a później stopniowe ich zwiększanie, aż do uzyskania satysfakcjonujących efektów.

Spójrz jak łatwo wyliczyć dawkę: jeśli ważysz 60 kg, to ilość CBD, od której warto rozpocząć suplementację, wynosi 12 mg (60 kg x 0,2 mg).

Olejek CBD - jak stosować?

  1. Napełnij pipetę swoją dawką i umieść odpowiednią ilość kropli pod językiem.
  2. Odczekaj 60 sekund (to odpowiedni czas, aby jak najwięcej substancji aktywnych wchłonęło się do Twojego organizmu)
  3. Połknij olejek.

Możesz przyjmować olejek rano lub rano i wieczorem. Pamiętaj, że efekty suplementacji nie będą odczuwalne od razu. CBD potrzebuje czasu, aby pozytywnie na Ciebie wpłynąć. Zauważalna zmiana na lepsze powinna się pojawić po około 3-4 tygodniach stosowania.

CBD zastosowanie

Olejek CBD posiada szereg właściwości terapeutycznych, w tym: przeciwbólowe i przeciwzapalne, przeciwlękowe, energetyzujące i ułatwiające zasypianie. Działanie olejków CBD zostało potwierdzone przez wiele badań naukowych, jak i poprzez doświadczenia ludzi, którzy z nich korzystają na całym świecie.

Działanie olejków CBD zostało potwierdzone przez wiele badań naukowych, jak i poprzez doświadczenia ludzi, którzy z nich korzystają na całym świecie.

Właściwości przeciwbólowe i przeciwzapalne

Badania wykazały, że CBD jest skuteczne w łagodzeniu różnych rodzajów bólu.

Właściwości przeciwlękowe

CBD jest znane ze swojej zdolności zmniejszania lęku. Wchodząc w interakcję z receptorami kannabinoidowymi, wpływa na niektóre neuroprzekaźniki. Pomaga to zmniejszyć odczuwanie lęku.

Właściwości energetyzujące

CBD może pomóc w zwiększeniu poziomu odczuwanej energii ze względu na zdolność do zwiększania syntezy białek w obszarach mózgu związanych z czuwaniem.

Właściwości ułatwiające zasypianie

CBD to także doskonała pomoc w zasypianiu. Świetnie nadaje się do zmniejszania zarówno lęku, jak i bólu, dwóch głównych powodów, dla których ludzie mają problemy ze snem. Istnieją również dowody na to, że CBD bezpośrednio poprawia jakość snu.

Olejek CBD przeciwwskazania

Jeżeli chorujesz przewlekle i/lub przyjmujesz jakieś leki, skonsultuj ze swoim lekarzem bezpieczeństwo stosowania olejku CBD. Nie należy stosować suplementacji CBD będąc w ciąży oraz w okresie karmienia piersią.

Czy istnieje ryzyko przedawkowania?

CBD jest substancją bezpieczną dla człowieka (posiada bardzo dobry profil bezpieczeństwa). Potwierdzają to badania oraz analiza literatury naukowej. Nie wykazuje toksyczności wśród ludzi.

Dostępny jest obszerny raport opublikowany przez Światową Organizację Zdrowia (WHO), z którego wynika, że kannabidiol jest substancją dobrze tolerowaną przez organizm człowieka.

Nie da się śmiertelnie przedawkować CBD. Istnieją badania, które potwierdzają, że ludzie dobrze tolerują bardzo wysokie dawki (1500 mg dziennie) stosowane przez kilka tygodni.

Istnieje jednak możliwość przyjęcia takiej dawki CBD, która będzie wywoływać u nas skutki uboczne. Reakcja niepożądana zniknie po zmniejszeniu dawki bądź całkowitym zaprzestaniu suplementacji CBD.

Olejek CBD skutki uboczne

Z naszych doświadczeń wynika, że zazwyczaj olejek CBD jest dobrze tolerowany przez organizm, jednak zdarzają się czasem skutki uboczne, których możesz doświadczyć podczas suplementacji. Są to: suchość w ustach, zmęczenie, senność, biegunka. Będzie to sygnał dla Ciebie, że należy zmniejszyć dobową dawkę przyjmowanego olejku.

Jeśli szukasz jeszcze jakiejś informacji, napisz w komentarzu poniżej.

Mamy nadzieję, że któreś z tych porad okazały się dla Ciebie pomocne.

Napisz proszę w komentarzu, czy jakiejś informacji w tym tekście Ci zabrakło. Może uda nam się coś jeszcze podpowiedzieć.

Subscribe
Powiadom o 
guest
0 komentarzy
Inline Feedbacks
View all comments

Odzyskaj swoją energię i dobre samopoczucie

Korzystaj z mądrości natury

Nasi słowiańscy przodkowie wiedzieli, że Ziemia nas chroni i żywi. Korzystaj z jej mądrości.

Zyskaj spokój

Spokój pomaga nam się regenerować i wracać do siebie. Odzyskaj równowagę psychiczną i znajdź ciszę.

Dziel się dobrem z innymi

To klucz do zmiany świata na lepsze. Bądź mocnym oparciem dla innych, aby czuli się z Tobą bezpiecznie.

Kup olejek CBD
Dobro z natury